GAK PAKAI GARAM DAN BUMBU ITU BUKAN DIET TAPI PENYIKSAAN❌ [where to get keto gummies]

GAK PAKAI GARAM DAN BUMBU ITU BUKAN DIET TAPI PENYIKSAAN❌ [where to get keto gummies]

| 1h 28m 28s | Video has closed captioning.

Kebanyakan orang berpikir hidup sehat artinya tidak boleh makan garam,bumbu dan harus menghindari nasi putih🙈 Semua dari kalian yg pernah coba Diet seperti itu atau punya teman yg coba cara tersebut pasti gagal dalam beberapa minggu maksimal sebulan❌ Karena hidup sehat seharusnya menjadi gaya hidup yg kamu bisa lakukan dalam jangka waktu yg panjang✅ so dari pada mulai dengan cara yg ekstrem yg sama sekali tidak mungkin di pertahankan lebih baik mulai dengan step-step yg kecil👍 Seperti rutin olahraga minimal 2-3 kali seminggu✅ Mengurangi makanan yg digoreng dan minuman yg manis✅ Naikkan asupan air putih minimal 2L sehari✅ Sehingga hidup sehat tidak terasa seperti hukuman atau siksaan tapi jadi enjoyable😆👍 #dietsehat #tipsdiet #diet #olahraga #sehat #hidupsehat #kesehatan #indonesia #indonesian #tipssehat #tipskesehatan #edukasi #binaragaindonesia